私は常にいくつかのテーマ・課題を持って暮らしている。
ここ数年は”怒らない”ということがそのトップにある。
決して怒らないというのが理想である。
だが、それを年間を通じて貫くことはとても難しい。
激怒することは、まず無い。
しかし、少しはムッとしたり、カチンときたりはする。
それは怒りというほどのものではないのかもしれないが、現象としては怒
りの範疇に入るであろう。
幸いにもそれらは数秒から数分で治まる。
尾を引くことはない。
それらを起こさないようにしたい。
そして、その状態を継続したい。
これは難しい。
生きていると、時折怒りを起こさせるような事態に直面する。
その時に瞬間的にムッとしてしまう。
これも制御したい。
出来るのかなぁ。
日々努力である。
