私は、一日一食である。
よく、三食食べないと、健康に悪い、などと言われるが、それは
本当なのだろうか？少なくとも、私には当てはまらないようだ。
一日二食にすると、太る、ということもよく言われているようだが
それも、正しくはないと思う。彼らの二食は太る、というのは、相撲
取りが一日二食だから、ということにあるようだが、そう主張する人
たちは、言っては悪いが相撲という特殊な格闘技のことについて、あ
まりご存知ではないようだ。
力士は、確かに表向きは一日二食と言われているが、実際、定時の
食事時間以外にも、体作りのために何かしらを食べているのである。
赤ん坊にとっては、泣くのが仕事であるが、力士にとっては食べる
のが仕事なのである。
それに、定時の食事量も一般人よりもはるかに多いのである。
そして、私は一日一食である。
メタボリックとは、程遠い体型である。
大半の一般人は、カロリーの摂り過ぎの状態にあると思う。
内臓を弱らせたかったら、大食すればよいのである。
