私は、断塩生活を2週間続けたことがある。 気分爽快で体調も極めて良かった。 だが、2週間を区切りに断塩生活を止めた。 何故か？ それは、断塩により食べられる物が限られてしまい、その食生活に飽きてしまったからである。 日常の食生活から塩を完全に抜く…

私は、断塩生活を2週間続けたことがある。 気分爽快で体調も極めて良かった。 だが、2週間を区切りに断塩生活を止めた。 何故か？ それは、断塩により食べられる物が限られてしまい、その食生活に飽きてしまったからである。 日常の食生活から塩を完全に抜く…