甘いものの他にも食欲を増進させるものがある。 肉類、魚肉、貝類である。 これらを、食べることにより食は進む。 つい、余計に食べてしまう。 余計に食べれば、太る、もしくは太る傾向に傾きが ちとなる。 結果として、ダイエットの目標がなかなか達成でき …