不二家憩希のブログ

はてなブログに引っ越してきました。

雑草抜きの習慣化はいつに?

 毎朝の庭の雑草抜きも、少しずつだが習慣になりつつあ
るようだ。
 嫌々であまり気が進まなくても、朝が来たら外に出で雑
草を抜く。
 このバカな肉体に、日々の基本の行動として刷り込んで
いく。
 回数をこなすとそれが習慣となって固定していくことを狙っ
ているのだ。
 人間の肉体と心は基本的にバカな存在である。
 「肉体はともかく心までバカとは聞き捨てならん!」という
声が上がるかもしれない。
 だが、人間の心は十分にバカである。
 説明すると長くなるのでまたの機会に譲ることにする。
 このバカな肉体と心を調教し習慣という自動運行プログラ
ムを埋め込んでいく。
 肉体と心はバカなのでなかなか言うことを聞かないが、基
本バカなので割と簡単に騙される。
 (今日は怠けたいなぁ)という気持ちが起これば、それが大
きくなる前に打ち消し、雑草抜きを開始する。
 ただただ抜いていく。
 そうしているうちにその日のノルマは完了する。
 日々これの繰り返しである。
 「ブログ記事にしているくらいだから、本当はノリノリでやって
いるんだろう」と思われる方がおられるかもしれないが、そん
なことは決してない。
 だが、いったん習慣化が確立されればこっちのものである。
 さて、その日はいつ来るのだろうか?