いつもの集いに行ってきた。 今日はTZMさんが欠席だった。 父上であるTZTさんによると「気分の落ち込みが大きくて」とのことだった。 TZMさんは、気分の起伏が大きい心の病気を患っている。 SU病である。 気分がハイの時は明るく多弁となる。 気前も良くなる…

今週のお題「元気を出す方法」 私の元気を出す方法とは何か？ 「心を鎮め落ち着くこと」である。 何か特にカンフル剤的なものを服用したり、アクションを起こすことはない。 ただ、心を平静に保つ。 ただ、これだけで元気は出てくる。 自分に何かを加えよう…